Notre Professeur

Maureen

Casaert

Passionnée de danse et de fitness, j'aime allier le sport et le plaisir.

Enfant, j'ai commencé par la danse classique puis le Modern'jazz. J'ai  grandi et je me suis passionnée pour la danse de couple.


Le fitness est arrivé très vite dans ma vie. Pour moi, le renforcement du corps est primordial à l'équilibre .. Et depuis plusieurs années maintenant, je donne des cours de Zumba®, Piloxing®, renforcement musculaire. Pour parfaire ma formation et parce que je crois que le sport vient à bout de nombreux maux, je propose la méthode de  Nicole Garcia à savoir le Postural Ball®. Sport santé recommandé par le corps médical.

A Fit & Moov,  je propose un cours de Latino Moov qui allie  danse et fitness  sur différents types de musique : latine, africaine, américaine, caribéenne  (cours adultes).


Les petits ont droit à une séance de Zumba® Kids. Quel bonheur de les voir s'intéresser, danser, s'amuser ... J'adore ce cours si riche en émotions !!


J'aime innover, évoluer . Je me forme très régulièrement, passe de nouveaux diplômes participe à de nouveaux concepts.... Nous sommes donc en mesure de proposer tout au long de l'année des stages de différentes disciplines dans le fitness et la danse  : Kuduro Fit®, Djembel ....

Et d'autres nouveautés à venir !

NOUVEAUTÉ 2018 .. HBX Boxing Training, 

Officiellement diplômée, je propose cette activité en coaching ou lors de stages. En effet, cette nouvelle discipline de cardio training utilise des mouvements des arts martiaux et des sports de combat mais sans contact. Musique motivante, sac de frappe, Medicine Ball... HBX vous promet une séance d'entrainement de haute intensité, tout en améliorant votre puissance, votre vitesse, la coordination et l'endurance.

Impliquée dans des actions humanitaires et caritatives et avec le soutien de mes deux autres associations : Zumb'attitude à Cesson-Sévigné et Haltères et Go à Saint-Thual, j'anime et je propose des événements caritatifs, en faveur de la Ligue contre le Cancer ou le Téléthon par exemple.


N'hésitez pas à nous contacter, à nous rencontrer, à venir essayer....

 

CHOISIS TES COURS

L'association, ouverte à tous et toutes, débutants ou confirmés propose des cours de Latino Moov, Piloxing®, et Postural Ball®, Zumba® kids  animés par Maureen Casaert, professeur diplômée.

 

FIT&MOOV, c'est aussi

Des stages gratuits pour les adhérents (Piloxing®, Postural Ball®, Kuduro®...)
Des évènements : Zumba® et Piloxing® Party à thème... participation à des animations caritatives : Octobre Rose...
Avec les deux autres associations de Maureen : "Haltères et Go" et "Zumb'attitude" , nous formons une vraie famille et partageons de très bons moments de sport et d'amitié. L'intersalle proposée chaque année à tous ses élèves en est un parmi tant d'autres.
 
 
FIT&MOOV

FITNESS ET SPORT SANTÉ

35530 BRÉCÉ

Contacts et infos :

fit.moov35@gmail.com

https://fitmoov35.wixsite.com/fit-moov

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